El aloe vera es una planta reconocida a nivel mundial por sus múltiples beneficios en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades. Además, es ampliamente utilizada en recetas naturales para el cuidado de la belleza personal debido a sus propiedades excepcionales.
La sábila es rica en vitaminas A, C, E, del grupo B, ácido fólico, magnesio, potasio, y calcio, entre otros nutrientes. Hoy en día, se valora como un tesoro para la creación de productos destinados al cuidado de la piel, el cabello y la salud.
Aprovecha al máximo las increíbles propiedades de la sábila tanto por su consumo interno como por su aplicación externa. Con el cristal de sábila, puedes preparar bebidas, geles, cremas y más.
¿Cómo extraer el gel de la sabila?
Primero, es importante elegir una hoja de sábila de calidad. Las que tienen más de tres años de vida poseen el mayor valor nutricional. ¿Lo sabías?
Si tienes aloe vera en casa, corta la hoja y asegúrate de escurrir bien el gel amarillento que salga. Después, sigue estos pasos:
- Recorta los bordes de la hoja de sábila para evitar pincharte.
- Retirar cuidadosamente con un cuchillo, una de las capas o concha de la hoja.
- Con la ayuda de una cuchara, retirar el gel y conserva en un recipiente.
A partir de allí, puedes empezar a darle el uso que desees.
¿Cómo usar el aloe vera?
Como hemos mencionado antes, la sábila tiene aplicaciones tanto externas como internas. El gel de sábila se usa tópicamente en cremas y ungüentos para tratar quemaduras, psoriasis e incluso acné.
Además, se utiliza por vía oral para tratar diversas afecciones. El látex de sábila, conocido por sus propiedades laxantes, se ingiere para aliviar el estreñimiento.
Propiedades del Aloe Vera
- Posee propiedades astringentes que benefician la salud de la piel.
- Es antiséptico y antibacteriano, resultando eficaz para tratar quemaduras y diversas afecciones cutáneas.
- Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas permiten aliviar el dolor y la inflamación. Es un calmante para la epidermis.
- Alivia la sequedad de la piel y el cabello con sus propiedades hidratantes.
- Consumir sábila internamente ofrece beneficios antioxidantes, depurativos y laxantes.
- Contiene cromo, manganeso y magnesio, que ayudan a equilibrar el azúcar en la sangre.
- Su aporte de minerales y aminoácidos refuerza el sistema inmunológico.
